En el Día Mundial del Pulmón, te invitamos a crear conciencia sobre la salud pulmonar.
Acá te compartimos algunos consejos preventivos:
¡No Fumar! Fumar, una de las principales causas de cáncer de pulmón.
Ejercicio. El ejercicio aeróbico que bombea el corazón y las técnicas de respiración pueden ayudar a mejorar la función pulmonar.
Evite la contaminación del aire. Esto incluye humo de segunda mano, productos químicos y mala calidad del aire exterior.
Lucha contra las infecciones. Asegúrese de lavarse las manos con frecuencia, no olvide la vacuna contra la gripe y practique una buena higiene dental.
No se salte los chequeos. Programe visitas de rutina con su médico. Si tiene problemas respiratorios o pulmonares, es posible que desee consultar a un neumólogo.
