CURSO MINDFULNESS COMO HERRAMIENTA DE AUTOCUIDADO EN LA PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS

Compartimos información de este curso teórico práctico, en el cual se pretende entregar conocimientos y fundamentos acerca de los pilares que sostienen la práctica del Mindfulness, como una herramienta para el desarrollo y la promoción del bienestar tanto psicológico, físico y emocional que permita al participante, a través de la práctica guiada, prevenir y reducir el estrés en los distintos contextos en los que se desenvuelve.

  • Facultad que lo imparte: Facultad de Enfermería y Obstetricia de U. de Los Andes.
  •  Fecha: 21 y 22 de abril 2022
  •  Horario: ambos días de 9:00 a 17:00 horas
  •  Valor general: $135.000
  •  Modalidad: en vivo – online
  •  Plataforma: zoom

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